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认错，把你发自内心的歉意通过适当的方式表达给对方的行为，以期求得对方的宽恕和谅解，此乃积极的处世态度。勇于并善于认错，是对自己人格、操守的修正与完善，故而是一种高尚的精神境界，更是一种社会需要。须知，这蓝色的地球村里聚居着数十亿男女，大家同世为人，从广义上说任何一个人都应当是另一个人的至亲至爱，何况朋友、同事和亲人。所以，知错认错，是融洽社会人际关系的粘合剂，是促进社会安定、家庭和睦的金钥匙，小觑不得啊!
杭州市七医院睡眠专家尹岩副主任医师也看到过类似的研究报告，这类结论基于大样本的统计得出，但为什么睡得多会导致这么健康问题的出现，目前还不明确。
